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ランニングシューズ選びで悩んでいませんか？
ランニングやウォーキングを始めたいと思っても、「どのシューズを選べば良いかわからない」と悩む方は少なくありません。
ランニングシューズは見た目だけで選ぶものではなく、クッション性、フィット感、耐久性、安定性など、走りやすさに直結する重要なポイントがあります。
特に初心者の方は、自分の足に合わないシューズを選んでしまうと、膝や足首への負担が増えたり、ランニングが続かなくなったりする原因にもなります。
そこで今回は、初心者からマラソンランナーまで幅広い層に支持される人気ブランドを比較し、おすすめランキングとしてご紹介します。
第1位 BROOKS
出典：BROOKS公式サイトhttps://brooksrunning.co.jp/
BROOKSは1914年にアメリカ・ペンシルベニア州で創業した、110年以上の歴史を持つランニング専門ブランドです。
現在では世界中のランナーから支持されるブランドへと成長し、アメリカのランニング専門店チャネルにおいて長年トップクラスのシェアを維持しています。
創業当初はバレエシューズやスポーツシューズの製造からスタートしましたが、その後ランニングシューズ開発へ注力。
現在ではランナーのためだけに商品開発を続ける専門ブランドとして高い評価を獲得しています。
BROOKSが多くのランナーから支持される最大の理由は、「走ることを快適にするための技術力」と「やみつきになる履き心地」です。
派手な広告や流行に左右されることなく、常にランナー目線でシューズ開発を続けているため、初めてランニングを始める方からフルマラソンを走る上級者まで幅広い層から支持されています。
また近年では環境問題への取り組みにも積極的で、2040年までのカーボンニュートラル実現を目標に掲げ、サステナブルな商品開発も推進しています。
単なるスポーツブランドではなく、「ランナーの人生に寄り添うブランド」として世界中で評価されているのがBROOKSの大きな特徴です。
BROOKSが選ばれる5つの理由
① 履いた瞬間に分かる圧倒的なフィット感
BROOKSを初めて履いた方が最も驚くのがフィット感です。
足全体を自然に包み込む設計により、長時間履いていてもストレスを感じにくく、ランニング中のブレを軽減します。
そのため、
- 足が疲れやすい
- 靴擦れしやすい
- 長距離が苦手
という方にも選ばれています。
② 高いクッション性で足への負担を軽減
ランニングで最も重要なのが着地時の衝撃吸収です。
BROOKSは独自のクッション技術を採用しており、膝や足首への負担を軽減しながら快適な走りをサポートします。
初心者ランナーはもちろん、
- ジョギング
- ウォーキング
- フルマラソン
まで幅広く対応できます。
③ 高い耐久性
ランニングシューズは消耗品ですが、BROOKSは耐久性にも定評があります。
定期的に走るランナーからも
「長持ちする」
「ヘタりにくい」
という評価が多く見られます。
長く使えるためコストパフォーマンスにも優れています。
④ 豊富なラインナップ
BROOKSはランナーのレベルや目的に合わせて多彩なモデルを展開しています。
代表的な人気モデルは以下の通りです。
Ghost（ゴースト）
BROOKSを代表する定番モデルです。
クッション性と安定性のバランスが良く、初心者から中級者まで幅広く支持されています。
こんな人におすすめ
- 初めてランニングを始める方
- ジョギング中心の方
- ウォーキング兼用したい方
Glycerin（グリセリン）
BROOKS最高峰クラスのクッションモデルです。
柔らかく快適な履き心地が特徴で、長距離ランナーから高い評価を得ています。
こんな人におすすめ
- フルマラソン挑戦者
- 長距離ランナー
- 脚への負担を軽減したい方
Adrenaline GTS（アドレナリンGTS）
安定性を重視した人気モデルです。
走行時のブレを抑える設計が特徴で、初心者にも人気があります。
こんな人におすすめ
- 安定感重視
- フォーム改善したい方
- ケガ予防を意識する方
Hyperion（ハイペリオン）
スピード重視の軽量モデルです。
レースやスピード練習向けとして人気があります。
こんな人におすすめ
- タイム向上を目指す方
- レース参加者
- 上級ランナー
⑤ 環境に配慮したサステナブルなブランド
近年は環境問題への関心が高まっています。
BROOKSでは持続可能な開発を推進し、多くの人気モデルで環境負荷低減に取り組んでいます。
ランニングを楽しみながら環境保護にも貢献できる点は大きな魅力です。
おすすめポイント
- 110年以上の歴史を持つランニング専門ブランド
- アメリカで高い人気を誇る実績
- やみつきになるフィット感
- 優れたクッション性能
- 高い耐久性
- 初心者から上級者まで対応
- ウォーキングや旅行にも活躍
- サステナブルな商品開発
実際の口コミ
30代男性
「Ghostを購入しましたが、最初の一歩から履き心地の良さを感じました。ジョギングが楽しくなりました。」
40代女性
「ウォーキング用に購入しました。長時間歩いても疲れにくく、旅行でも重宝しています。」
50代男性
「フルマラソン練習用としてGlycerinを使用しています。脚への負担が少なく長距離でも快適です。」
こんな人におすすめ
- ランニング初心者
- フルマラソン挑戦者
- ジム利用者
- ウォーキングを楽しみたい方
- 足に合う靴が見つからない方
- 長時間歩く機会が多い方
- 旅行用スニーカーを探している方
- 快適な履き心地を求める方
総評
数あるランニングシューズブランドの中でも、BROOKSは「ランナーのために作られた専門ブランド」という点で大きな魅力があります。
フィット感、クッション性、耐久性のバランスが非常に優れており、初心者から上級者まで幅広く対応できることが最大の強みです。
特に「どのブランドを選べばよいかわからない」という方には、まず最初に検討してほしいブランドといえるでしょう。
ランニングはもちろん、ウォーキングや旅行など日常使いにも活躍するため、一足持っておくと長く愛用できるおすすめのブランドです。
詳細はこちらの公式サイトから
第2位 ASICS（アシックス）
出典：ASICS公式サイト
ブランド紹介
ASICSは日本を代表するスポーツブランドとして世界中のランナーから高い支持を集めています。
長年にわたりスポーツ科学研究所でランニングフォームや足の動きを研究しており、その知見を活かしたシューズ開発が強みです。
初心者向けのクッションモデルからフルマラソン向けのレーシングモデルまで幅広いラインナップを展開しています。
日本人ランナーの足型を考慮した設計が多く、フィット感や安定感を重視する方に人気があります。
また全国のスポーツショップで試着しやすく、購入後の満足度も高いブランドとして知られています。
人気モデル
- GEL-NIMBUS
- GEL-KAYANO
- NOVABLAST
- GT-2000
おすすめポイント
- 日本人の足型に合いやすい
- 高い安定性
- 豊富なラインナップ
- 初心者にも人気
- フルマラソン対応モデル多数
実際の口コミ
30代男性
「膝への負担が少なく感じます。」
40代女性
「安定感があり長距離でも安心です。」
50代男性
「初マラソン完走を支えてくれました。」
おすすめコメント
安定感を重視するならASICSは非常に有力な選択肢です。特に初心者や中級者は着地時のブレを抑えることでケガ予防につながります。日本人向けの設計が多いため、海外ブランドでしっくりこなかった方にもおすすめです。
第3位 HOKA
出典：HOKA公式サイト
ブランド紹介
HOKAは厚底ランニングシューズブームを牽引したブランドとして高い知名度を誇ります。
最大の特徴は優れたクッション性です。
長距離ランニングやフルマラソン、ウルトラマラソンなどで足への負担を軽減したいランナーから支持されています。
厚底でありながら軽量性も兼ね備えており、近年ではランニング用途だけでなくウォーキングや旅行用としても人気を集めています。
人気モデル
- Clifton
- Bondi
- Mach
- Arahi
おすすめポイント
- 高いクッション性
- 軽量設計
- 長距離向き
- デザイン性が高い
- ウォーキングにも使いやすい
実際の口コミ
40代男性
「長距離でも脚が疲れにくいです。」
30代女性
「厚底なのに軽くて驚きました。」
50代男性
「旅行でも活躍しています。」
おすすめコメント
足腰への負担軽減を重視する方におすすめです。特に体重が重めの方や長時間歩く方から高評価を得ています。クッション性を最優先に考えるなら有力候補となるブランドです。
第4位 New Balance
出典：New Balance公式サイト
ブランド紹介
New Balanceはフィット感へのこだわりで知られるブランドです。
ランニングシューズだけでなくライフスタイルシューズでも高い人気を誇ります。
特に足幅の選択肢が豊富で、幅広・甲高など足型に悩みを抱えるユーザーから支持されています。
快適性を重視した設計が特徴で、ランニングだけでなく通勤や旅行にも使いやすいモデルが揃っています。
人気モデル
- Fresh Foam X 1080
- Fresh Foam X 880
- FuelCell Rebel
- FuelCell Propel
おすすめポイント
- 幅広サイズ展開
- 高いフィット感
- 普段履きにも使いやすい
- デザイン性が高い
- 快適な履き心地
実際の口コミ
40代女性
「足幅が広くても快適でした。」
30代男性
「長時間歩いても疲れにくいです。」
50代男性
「普段履きと兼用できるのが便利です。」
おすすめコメント
足型に悩みがある方には非常におすすめです。ランニングだけでなく旅行やウォーキングでも活躍するため、一足で幅広く使いたい方に向いています。
第5位 MIZUNO（ミズノ）
出典：MIZUNO公式サイト
ブランド紹介
MIZUNOは日本を代表する総合スポーツメーカーです。
ランニングシューズでは独自技術「MIZUNO WAVE」を採用し、クッション性と安定性の両立を実現しています。
耐久性の高さにも定評があり、毎日のジョギングやウォーキングを習慣にしている方から長年支持されています。
価格帯も比較的手頃なモデルが多く、コストパフォーマンスを重視するユーザーにも人気です。
人気モデル
- WAVE RIDER
- WAVE SKY
- WAVE INSPIRE
- NEO VISTA
おすすめポイント
- 耐久性が高い
- 安定感がある
- 初心者向けモデルが豊富
- コストパフォーマンスが良い
- 日本メーカーの安心感
実際の口コミ
40代男性
「何年もミズノを愛用しています。」
50代女性
「丈夫で長持ちします。」
60代男性
「ウォーキング用としても満足です。」
おすすめコメント
長く使えるシューズを探している方におすすめです。毎日走る方やウォーキング中心の方にも適しており、コストパフォーマンスの高さが魅力です。
ブランド比較表
| 順位 | ブランド | クッション性 | フィット感 | 耐久性 | 初心者向け |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | BROOKS | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ |
| 2位 | ASICS | ○ | ◎ | ○ | ◎ |
| 3位 | HOKA | ◎ | ○ | ○ | ○ |
| 4位 | New Balance | ○ | ◎ | ○ | ○ |
| 5位 | MIZUNO | ○ | ○ | ◎ | ◎ |
ランニングシューズ選びのポイント
ランニングシューズ選びで重要なのは、価格やデザインだけではありません。
まず確認したいのがクッション性です。
初心者ほど着地時の衝撃を受けやすいため、クッション性の高いモデルを選ぶことで足への負担を軽減できます。
次にフィット感です。
どれだけ性能が高くても足に合わなければ快適に走ることはできません。
また、走行距離が長い方は耐久性も重要になります。
さらに、ウォーキングや旅行でも使いたい方は普段履きとの相性も確認しましょう。
FAQ
Q. 初心者におすすめのブランドは？
A. クッション性とフィット感のバランスが良いBROOKSがおすすめです。
Q. ウォーキングにも使えますか？
A. 多くのランニングシューズはウォーキングにも対応しています。
Q. マラソン用にも使えますか？
A. モデルによって対応距離が異なりますので、用途に合わせて選びましょう。
Q. サイズ選びのコツは？
A. 普段履きより0.5cm程度余裕を持つ方が多いですが、実際の試着をおすすめします。
まとめ
ランニングシューズ選びで迷ったら、まずはBROOKSをチェックしてみましょう。
創業110年以上の歴史を持つランニング専門ブランドとして、初心者から上級者まで幅広いランナーに支持されています。
履き心地・フィット感・耐久性のバランスに優れているため、最初の一足としてもおすすめです。
まずは公式サイトで人気モデルを確認してみてください。
BROOKS公式サイトはこちら https://brooksrunning.co.jp/